چطور پاهای زیباتر و جوانتری داشته باشم؟

یکی از مسائلی که بارها در ضمن مشاوره ها و مراجعات با آن مواجه شده ام خانمیست که در چند روز آینده می خواهد در مراسمی شرکت کنند و متوجه رگهای عنکبوتی روی پاهایش شده که ظاهر پاها را نازیبا کرده است.
چطور پاهای زیباتر و جوانتری داشته باشم؟

چطور پاهای زیباتر و جوانتری داشته باشم؟

یکی از مسائلی که بارها در ضمن مشاوره ها و مراجعات با آن مواجه شده ام خانمیست که در چند روز اینده می خواهد در مراسمی شرکت کنند و متوجه رگهای عنکبوتی روی پاهایش شده که ظاهر پاها را نازیبا کرده است.  

باید توجه داشت  اسکلروتراپی موفق نیاز به وقت و جلسات مدت با فواصل 4 تا 6 هفته ای دارد پس اگر میخواهید در فصل گرم پاهای زیباتر و سالم تری داشته باشید باید همین حالا اقدام کنید.

وریدهای عنکبوتی یا وریدهای واریسی بجز ظاهر ناخوشایند  گاهی علائمی مانند درد و خستگی نیز ایجاد میکنند.  

چرا رگهای قابل مشاهده در پاهای من ایجاد شده؟ 

واریس و وریدهای عنکبوتی، رگ های اسیب دیده ای هستند که به علت فشار مداوم خون روی دیواره های ورید ضعیف شده ایجاد می شوند.

سابقه فامیلی، ایستادن دراز مدت،  افزایش سن ، دوران بارداری ،آفتاب گرفتن های طولانی و تغییرات هورمونی نیز در ایجاد این وریدها بی تاثیر نیستند.

مراقبت از پاها

  • ورزش
  • بالا نگه داشتن پاها گهگاه در طول روز
  • اگر کار شما نشسته هست هر30دقیقه تا 60 دقیقه یکبار بلند شوید و چند قدم بزنید.
  • از ماندن درحمامهای گرم و سونا به مدت طولانی خودداری کنید.

نکات فوق میتواند به جلوگیری از واریس و رگ های جدید کمک کند اما شما را از شر رگهای موجود خلاص نمی کند.

جوراب واریس

این جوراب ها با فشاری که ایجاد میکنند به بازگشت  خون به قلب کمک میکنند.  

 با این حال بازهم رگهای قابل مشاهده از بین نمیروند.

اگرنیاز به جوراب واریس دارید ، جراح عروق شما بعد از معاینه جوراب مناسب از نظر سایز، طول و فشار را برای شما تجویز میکند.

اسکلروتراپی

امروزه جراحان عروق  از این روش برای درمان وریدهای عنکبوتی و واریسهای کوچک  استفاده میکنند.  

در حین اسکلروتراپی چه کاری انجام میشود؟
  • جراح عروق یک ماده شیمیایی (اسکلروزانت مایع یا فوم) رابه داخل وریدهای عنکبوتی یا واریسهای کوچک تزریق میکند، که باعث تحریک دیواره رگ میشود و دیواره های ورید به هم می چسبند، بنابراین خون دیگر نمیتواند از طریق آن جریان یابد.
  • وریدها در نواحی مختلف پا تزریق میشود.
  • پس از تزریق اغلب منطقه ماساژ داده میشود.
  • شما بعد از تزریق 15 دقیقه در مطب میمانید وسپس به خانه میروید.
  • هر جلسه درمان حدود نیم ساعت طول می‌کشد.
  • تمام این اقدامات درکلینیک یا مطب به صورت سرپایی انجام می‌شود.
  • اسکروتراپی نیاز به بیحسی ندارد ولی در صورت لزوم میتوانید از پماد EMLA یا لیدوکائین_P با صلاحدید پزشک استفاده کنید.
بعد از اسکلروتراپی چکار کنم؟
  • برای جلوگیری ازعوارض جانبی احتمالی، لازم است روزانه پیاده روی کنید.
  • استفاده از جکوزی و حمام اب گرم تا 24 ساعت ممنوع است.
  • جوراب واریس را طبق تجویز پزشکتان بپوشید.
  • در بیشتربیماران 2 تا 3 هفته پوشیدن جوراب واریس کافیست.
  • از همان روز اول میتوانید به کار و بیشتر فعالیتها برگردید.
  • رگهای عنکبوتی معمولاً در 3 تا 6 هفته از بین میروند و وریدهای واریسی طی 3 تا 4 ماه محو میشوند.
  • در اغلب موارد 2 یا 3 جلسه درمان نیازاست.
  • هزینه اسکلروتراپی بر حسب میزان رگهای درگیر متفاوت است.
آیا اسکلروتراپی برای وریدهای دست هم قابل انجام است؟

بله. معمولا هر دو دست همزمان انجام نمی شود و برای هر دست نیز حدود سه جلسه زمان مورد نیاز است.

* توجه کنید به دست آوردن بهترین نتیجه تا حد زیادی به مهارت و تجربه شخص درمانگر بستگی دارد.